大腿疼痛，應該么辦，怎么做才能減少疼痛

      有可能是局部活動不良鍛煉時引起的局部牽拉，建議適當功能鍛煉，恢復關(guān)節(jié)活動度及血液循環(huán)，減輕周圍組織粘連。多燙洗多熱敷，有利于鍛煉及局部的好轉(zhuǎn)，觀察一段時間看看。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，應該是長時間制動，導致肌肉萎縮，恢復活動后的不適應，
      指導意見：
      您好，建議您循序漸進，逐漸增加活動幅度，如果疼痛嚴重，需要到醫(yī)院復診，現(xiàn)在還不能完全確定疼痛的原因，希望我的回答能幫到您。