有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這經(jīng)常發(fā)呆沒有想任何事情,好無奈

這經(jīng)常發(fā)呆沒有想任何事情,好無奈

女 | 20歲 2017-02-08 12:24:07 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常發(fā)呆這,控制不住擠幾意志控制我不要去發(fā)呆,可是不行好無奈。腫么辦

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-02-08 12:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,如果擺脫不了這種想法,考慮有強迫的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      初步認(rèn)為這是一種精神癥狀,建議去精神科進行相關(guān)檢查和測驗,必要時可以通過心理和行為調(diào)整藥物治療改善過來。
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-02-08 12:27:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,讓自己有事情可做就不會經(jīng)常發(fā)呆了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要老是獨自呆坐,多少去找一些事情做,讓自己忙碌起來,不要死氣沉沉的。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-02-08 12:29:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你經(jīng)常發(fā)呆著,你努力控制著自己,讓自己不去發(fā)呆,可是不行,你很無奈,不知道怎么辦才好。也許發(fā)呆讓你很舒服。
      指導(dǎo)意見:
      建議你和同學(xué)們多接觸,多聚會KTV,多參加戶外運動,比較游泳、爬山、跑步或去健身房天天健身,可以轉(zhuǎn)移你發(fā)呆的習(xí)慣。
      
      以上是對“這經(jīng)常發(fā)呆沒有想任何事情,好無奈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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