有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 低頭看手機(jī),肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻

低頭看手機(jī),肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻

男 | 25歲 2017-02-07 23:57:57 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 可能由于長(zhǎng)時(shí)間在電腦前玩游戲,坐姿不正確(偏右歪),導(dǎo)致現(xiàn)在低頭看手機(jī),吃飯,做飯的時(shí)候右側(cè)肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻,抬起頭就不麻,請(qǐng)問(wèn)是頸椎病引起的還是頸肩肌肉勞損

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)不吃藥如何緩解,恢復(fù),運(yùn)動(dòng)的話能做胸肌與腹肌等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎?謝謝醫(yī)生!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦淑娟
秦淑娟 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2017-02-08 08:34:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析,這是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的頸椎病和肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你首先要改正不良的生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭??梢宰鲆幌?tīng)恳?,針灸理療,最好是適當(dāng)做一下運(yùn)動(dòng),放松肌肉,放松關(guān)節(jié)。

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚性病科常見(jiàn)病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-02-08 07:56:32 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是有頸椎病,一般適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)熱敷按摩,應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是傷濕膏外用,適當(dāng)口服尼美舒利。

李素榮
李素榮 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風(fēng)后遺癥,急 幫助網(wǎng)友:13791稱贊:63
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2017-02-08 08:14:42 我要投訴

      病情分析:
      上述一系列描述符合頸椎病導(dǎo)致,由于長(zhǎng)期低頭族玩手機(jī),電腦出現(xiàn)肩胛骨及脊椎中間發(fā)麻。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:首先口服頸復(fù)康顆粒,其次取1.25升飲料瓶裝溫水多半瓶去枕枕頸部二十分鐘,一日兩次,促進(jìn)循環(huán)。最后改變低頭族習(xí)慣。
      以上是對(duì)“低頭看手機(jī),肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

龔彥杰
龔彥杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃潰瘍、食管炎、萎縮性胃炎 幫助網(wǎng)友:23960稱贊:17
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2017-02-08 08:35:52 我要投訴

      病情分析:
      您好:由于長(zhǎng)時(shí)間在電腦前玩游戲,坐姿不正確(偏右歪),導(dǎo)致現(xiàn)在低頭看手機(jī),吃飯,做飯的時(shí)候右側(cè)肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻,抬起頭就不麻,請(qǐng)問(wèn)是頸椎病引起的還是頸肩肌肉勞損·這種情況都考慮頸椎的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:您這種情況應(yīng)該先去醫(yī)院做一個(gè)頸部檢查·可以通過(guò)中醫(yī)的理療按摩來(lái)緩解癥狀·希望我的建議能幫到你

王界瑛
王界瑛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:27982稱贊:18
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2017-02-08 09:04:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多考慮屬于神經(jīng)根型頸椎病所致的相關(guān)癥狀,應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多注意休息,避免勞累受涼,低鹽低脂飲食,保持頸椎姿勢(shì),做頸椎MRI,給予理療及活血止痛,必要時(shí)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),望早日康復(fù)。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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紅花油

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驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]

頸復(fù)康顆粒

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活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書(shū)]

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