運(yùn)動(dòng)過后有頭部難受和惡心的癥狀，
女 | 20歲 2017-02-07 19:45:41
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 我是正在減肥，在網(wǎng)上看到的一些減肥方法是運(yùn)動(dòng)，跳的，我已經(jīng)運(yùn)動(dòng)有一段時(shí)間了，前幾天都沒有這個(gè)癥狀，就今天晚上出現(xiàn)了頭難受和惡心的癥狀，休息一會(huì)兒癥狀就緩解了，請(qǐng)問是怎么了呢
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2017-02-07 20:53:28 我要投訴
病情分析：
你好，首先是運(yùn)動(dòng)量太大，導(dǎo)致有些缺氧，運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致缺氧。人的體內(nèi)如果鹽水失衡的話，也極有可能造成頭暈想吐。
指導(dǎo)意見：
因此運(yùn)動(dòng)必須循序漸進(jìn)，不能冒進(jìn)咧，有多少能力就承受多少負(fù)荷，適應(yīng)了舊的負(fù)荷，再慢慢增加。
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