健康咨詢描述: 單獨(dú)跟人相處的時候會覺得不自在,拘束,人多還好一點(diǎn),聽她們說就好,嫁到外地的一個村里,一直都在家里待著,不出去找別人玩,試著找別人玩過,但是坐到一起就覺得尷尬沒話說,不自在~怎么辦啊,現(xiàn)在天天在家里不出門去玩,其實很想像她們一樣跟大家一起說說笑笑,婆婆老是說我不出門去玩,好難受~~
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的癥狀,往往是由于社交障礙以及孤獨(dú)癥的情況引起的。
指導(dǎo)意見:
和別人在一起沒有話說也是無妨的。習(xí)慣了就好。但還是需要適當(dāng)?shù)耐獬?。多交往,熟悉了就好,不用著急。還有就是有自己的生活目標(biāo),可以適當(dāng)?shù)脑陂e暇時間學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你的這種癥狀還是不自信導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
愿意多接觸社會,多接觸朋友,慢慢的你就會形成這種習(xí)慣,不要老是自己在家里呆著,容易形成抑郁癥
病情分析:
可能是性格內(nèi)向不愛說話,出門與人在一起感覺不自在,有自卑心理。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和熟悉自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)她們積極樂觀的心態(tài),大膽的走出去,與同村的人多接觸,逐漸鍛煉自己的膽量。希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,樂觀的去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“單獨(dú)跟人相處的時候會覺得不自在,拘束,人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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