皮膚很黃，腸胃都不好，請(qǐng)問(wèn)喝點(diǎn)什么吃點(diǎn)什

      皮膚很黃可能是遺傳性的原因，或者是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良的原因所造成的腸胃不好，還是要在飲食方面進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。
      

      你好，這種情況考慮是腸胃不好，胃腸功能對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收比較差，導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，建議去醫(yī)院檢查，首先化驗(yàn)血常規(guī)是否存在貧血癥狀，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要熬夜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，不要吃刺激性的食物。
      

      您好，很高興為您解答！平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，飲食用藥注意遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。保證充足睡眠充足優(yōu)質(zhì)的睡眠養(yǎng)成良好生活習(xí)慣少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料，維持正常的生活規(guī)律，保持美麗好心情.
      
      以上是對(duì)“皮膚很黃，腸胃都不好，請(qǐng)問(wèn)喝點(diǎn)什么吃點(diǎn)什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！