感覺(jué)不到哪里不舒服，

      病情分析：
      男患者13歲，感覺(jué)身上脂肪多，特別是覺(jué)的自己的小腿粗，大腿粗。問(wèn)如何才能瘦下來(lái)？
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的情況考慮，您現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，沒(méi)必要去減肥，只要您保持飲食習(xí)慣規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)那宓恍┘纯?。保證充足的休息和睡眠，每天堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)，就會(huì)很快長(zhǎng)高而且會(huì)變瘦的。祝您健康快樂(lè)哦！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況可能有兩個(gè)原因。第一。遺傳基因問(wèn)題。第二。你還是孩子。身體發(fā)育還沒(méi)有成熟。
      指導(dǎo)意見：
      建議。骨骼有一定的遺傳性。但是后天鍛煉也重要。你正青春期。是發(fā)育的高峰。多運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)均衡可以促進(jìn)骨骼的拉伸。不是病。不要多擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況可能有兩個(gè)原因。第一。遺傳基因問(wèn)題。第二。你還是孩子。身體發(fā)育還沒(méi)有成熟。
      指導(dǎo)意見：
      建議。骨骼有一定的遺傳性。但是后天鍛煉也重要。你正青春期。是發(fā)育的高峰。多運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)均衡可以促進(jìn)骨骼的拉伸。不是病。不要多擔(dān)心。
      

      病情分析：
      主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。控制零食。不能吃煎炸食物，每天不能吃油太多
      指導(dǎo)意見：
      不能超過(guò)23ml。鹽不超過(guò)5克，戒煙酒，不能喝飲料杜絕垃圾食品，祝你健康。。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)不到哪里不舒服，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！