吃的不多，身體肥胖，有點(diǎn)便秘

      病情分析：
      減肥常用的方法是進(jìn)行合理的鍛煉，結(jié)合飲食上的調(diào)整，是需要過程的，節(jié)食和減肥藥物對(duì)身體的健康不利，應(yīng)該避免。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地鍛煉，適量進(jìn)行，長期堅(jiān)持，同時(shí)合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝入，逐漸地改善減輕，達(dá)到理想的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述目前還沒有任何方法治療肥胖不反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥還是要少吃多鍛煉才能成功，合理飲食，少喝酒不吸煙。希望我的回答對(duì)你有所幫助。祝你減肥成功。