男，23,體型消瘦，吃什么都吃不胖太瘦了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺自己的體型消瘦，不論吃什么都吃不胖，很可能是脾胃功能不是太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息，最好去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理一下脾胃的功能，平時少吃生冷和辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      有規(guī)律的作息非常的重要，特別是睡覺，千萬不要熬夜，非常的傷身體，早上也一樣，睡得太多消耗的能量會更加的多，作息一定要一個時間表，不要今天睡很飽，每天又熬夜，頻繁的變動生物鐘是不可取的。
      少食多餐：
      很多想要增肥的朋友拼命的吃東西，感覺效果也不明顯，反而常常會搞得肚子不舒服，胃脹胃痛腹瀉等等，在這里我建議大家不需要吃太多，還是平時的量，但是我們有條件的話，可以多吃幾餐，除了早餐、午飯、晚飯之外，我們還可以加上下午的點(diǎn)心，和睡前一小時的夜宵。
      吃一些甜品：
      甜的東西是非常容易發(fā)胖的，包括糖果、蛋糕、餅干、巧克力等，很多肥胖的人就不吃這一些東西，那么我們想要胖的人呢？就需要多吃一些啦，特別是巧克力，效果比較不錯的，還可以補(bǔ)充能量哦。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行體育鍛煉：
      在增肥的同時，我們還需要多進(jìn)行體育鍛煉，首先可以從鍛煉小腿開始，比如慢跑，騎自行車等，鍛煉腹部也非常的簡單，仰臥起坐就可以坐到，大家千萬不要以為只有肥胖的人才可以鍛煉出肌肉哦。
      改變飲食習(xí)慣：
      很瘦的人都不是很愛吃肉，所以還需要改變我們平時的飲食習(xí)慣，要多吃一些高熱量的，脂肪含量高的食物，包括一些肉類，雞蛋也是非常不錯的補(bǔ)充，牛奶大家也要每天喝，不可以拉下，最好喝全脂的（純牛奶）。
      調(diào)理腸胃：
      如果你的腸胃三天兩頭胃脹胃痛的話，你需要先去調(diào)理好你的腸胃。
      
      以上是對“男，23,體型消瘦，吃什么都吃不胖太瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮是有胃腸對食物不吸收，消化能力差。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)鍛煉身體，多注意保暖。合理營養(yǎng)飲食搭配也是多一清淡易消化有營養(yǎng)的一種，多補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)身體的免疫力，平時飲食要衛(wèi)生。