健康咨詢描述: 為了減肥已經(jīng)幾個(gè)月沒(méi)吃主食了,早上和脫脂麥片,中午喝碗紫菜湯,晚上吃個(gè)蘋果,結(jié)果現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā),就是手隨便一捋都會(huì)掉兩根,請(qǐng)問(wèn)該怎么補(bǔ)回來(lái)?
病情分析:
這種情況應(yīng)該是考慮到患者的減肥導(dǎo)致的氣血兩虛,首先是停止減肥,
指導(dǎo)意見(jiàn):
患者長(zhǎng)期的不吃主食,肯定是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,建議你首先是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃雞蛋,牛奶,肉,魚類,結(jié)合中醫(yī)治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),脫發(fā)為貧血的表現(xiàn),還可出現(xiàn)皮膚蒼白,頭暈,心慌,乏力的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議掛內(nèi)科,做血常規(guī),明確是否貧血。貧血可服用硫酸亞鐵緩釋片治療。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鐵的食物,保持好的睡眠,利于康復(fù)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的情況的脫發(fā)屬于營(yíng)養(yǎng)不良,飲食太單一引起機(jī)體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)成分及微量元素造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,多食動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、大豆以及硬果類等食品,保持好心情及良好的睡眠。
以上是對(duì)“不正常飲食造成的頭發(fā)脫落,吃什么可以補(bǔ)回”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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