順產(chǎn)后陰道松弛怎么避免尷尬

      病情分析：
      普通說來，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結(jié)構(gòu)松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓是形成松弛的原因。
      指導(dǎo)意見：
      做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)，每天使用1-2次的露卡菲婭效果會更好。露卡菲婭的清，消，抑，修四步，能從根本上治療婦科病及縮陰緊陰的效果，不反彈。第一步：清除子宮內(nèi)儲存的死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血；第二步：溫和消除陰道鄒褶里長年累月地殘留病菌、毒素；第三步：抑制細(xì)菌滋養(yǎng)保護(hù)陰道壁，子宮內(nèi)毒素儲存；第四步：修復(fù)陰道壁內(nèi)的彈性纖維，恢復(fù)陰道壁彈性。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，這是由于在生產(chǎn)時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道等原因?qū)е碌年幍浪沙凇?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復(fù)，同時要注意保持外陰的清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      陰道分娩后，由于胎兒通過陰道，陰道被擴張，一般不能恢復(fù)到正常的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      生孩子后一個月內(nèi)做提肛運動有利恢復(fù)，也可以通過盆地康復(fù)治療儀輔助治療。
      
      以上是對“順產(chǎn)后陰道松弛怎么避免尷尬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你有陰道松弛，陰道干澀，不知道有沒有陰道炎，不
      指導(dǎo)意見：
      如果有陰道炎建議盡快治療好陰道炎，然后每天堅持做提肛運動，平時不要熬夜，多喝點豆?jié){。
      

      病情分析：
      您好，順產(chǎn)后陰道松弛這個都是需要時間來恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要配合做提肛運動，可以有效幫助陰道肌肉恢復(fù)。還要多補充營養(yǎng)。