健康咨詢描述: 臉頰部位有很多肉,也有雙下巴,就會顯得臉很大,然后就想知道一些瘦臉和消除雙下巴的方法,比如吃什么,應(yīng)該注意什么以及一些按摩方法,運(yùn)動(dòng)方法。麻煩醫(yī)生了。
想得到的幫助: 如何瘦臉和消除雙下巴
病情分析:
你這個(gè)就要去抽脂雙下巴的就好的,避免你自己的問題的,及時(shí)去調(diào)節(jié)的才可以好的
指導(dǎo)意見:
你可以做溶脂針的也是可以的,改善你自己的情況的,需要去整形醫(yī)院專業(yè)的咨詢下看看
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮你現(xiàn)在應(yīng)該是屬于那種嬰兒肥型
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多多鍛煉身體,多做些體育鍛煉,盡量少吃油膩食物,多吃些豆制品蔬菜水果比較好。
病情分析:
你好,這樣的的情況下其實(shí)主要應(yīng)該還是與體脂比高相關(guān)的。所以治療的話-
指導(dǎo)意見:
主要是要加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽,優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果,適當(dāng)粗糧,減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。不要去亂用所謂的減肥藥的。更不要有節(jié)食之類的情況。要注意,單純按摩起不到什么作用。
以上是對“臉頰部位有肉,比較胖,臉大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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