我想問下我經(jīng)常在電腦前工作有肩下一點(diǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你說的病情來看，是和長時(shí)間看電腦引起的頸椎不好壓迫神經(jīng)有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量不要長時(shí)間看電腦，休息要規(guī)律，可以帶個(gè)頸托配合調(diào)理一下，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      建議避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜
      指導(dǎo)意見：
      注意頸部的適量運(yùn)動(dòng),不要固定一個(gè)姿勢過長時(shí)間,尤其是伏案工作和學(xué)習(xí),每隔半小時(shí)最好活動(dòng)一下.避免受風(fēng)著涼