健康咨詢描述: 我的頭發(fā)很少,最近花頭脫落的現(xiàn)象并且越來越嚴重,我想知道自己得了嚴重脫發(fā)怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:自己得了嚴重脫發(fā)怎么辦呢?
病情分析:
你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導致頭發(fā)很少,最近花頭脫落的現(xiàn)象并且越來越嚴重
指導意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,注意休息不要熬夜,多吃核桃和黑色的食物
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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