急性腰扭傷該怎么辦？
健康咨詢描述： 腰不知為什么突然扭傷，當(dāng)天只是感覺腰部小小疼痛，睡一覺起來以后疼痛加劇，感覺腰僵硬，抬腿感覺扯著腰痛，現(xiàn)在差不多20天了，疼痛感減少了好多，但是還是沒有完全好轉(zhuǎn)，怎么辦，并沒有去醫(yī)院。
想得到的幫助： 如何治療？是否屬于正常情況？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好：你是身體現(xiàn)在主要是出現(xiàn)了一些扭傷會造成身體活動障礙的，也可以考慮通過一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和治療的。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：你這種情況，用一些復(fù)方傷痛膠囊以及紅藥噴霧劑注意好休息，避免長時間活動勞累補(bǔ)充，營養(yǎng)物質(zhì)也都有一定的作用的。
因?yàn)闆]看醫(yī)生，口服的藥不敢吃，但最近開始貼了腰椎冷敷貼和麝香壯骨貼
這種情況也可以適當(dāng)?shù)挠盟庴w驗(yàn)，但是應(yīng)該堅(jiān)持游泳一段時間才會有效果呢，所以說你不用過度的擔(dān)心的。
今天感覺有了第一天被扭到的那種酸脹感，請問是又復(fù)發(fā)了還是好轉(zhuǎn)？
用藥是需要一段時間才會慢慢的恢復(fù)的，所以不用過度的擔(dān)心和著急。
病情分析：
你好，這個腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
指導(dǎo)意見：
服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊和針灸按摩物理療法治療。注意休息和流質(zhì)易消化飲食。不能受涼。
因?yàn)闆]看醫(yī)生，口服的藥不敢吃，但最近開始貼了腰椎冷敷貼和麝香壯骨貼
你好，考慮還是遵醫(yī)囑局部使用外用藥。需要注意休息和不能受涼。不需要擔(dān)心。
今天感覺有了第一天被扭到的那種酸脹感，請問是又復(fù)發(fā)了還是好轉(zhuǎn)？
不能排除復(fù)發(fā)的可能
疾病百科| 急性腰扭傷
溫馨提示：
若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。
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