健康咨詢描述: 我14歲,,我想問一下,開學(xué)(6號(hào))要測(cè)女子800喝男子1000米跑步,但是我今天來月經(jīng)了,跑步是必不可少的,怎么樣才能平安無恙的去學(xué)校跑步?
想得到的幫助: 咨詢一下明天跑完步喝紅糖水可以緩解嗎
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮這種情況下應(yīng)該是不可以大量的運(yùn)動(dòng)影響到正常月經(jīng)周期的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好去醫(yī)院檢查一下激素水平和比超,盡量不要做幅度大的運(yùn)動(dòng),避免造成對(duì)身體的影響。
病情分析:
你好,月經(jīng)月經(jīng)期間是不做劇烈運(yùn)動(dòng),是禁止的,會(huì)影響月經(jīng)的。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意保暖,避免運(yùn)動(dòng)后大量出汗而受風(fēng)。如果在運(yùn)動(dòng)過程中感到頭暈、惡心、心慌等不適,則應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。
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