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黑暗恐懼癥特別害怕黑能做疏導(dǎo)嗎

女 | 12歲 2017-02-04 21:50:47 1人回復(fù) 來自株洲市

健康咨詢描述： 晚上必須開燈才能睡覺，在黑暗的情況下會心跳加速，感覺有鬼，怕黑一直埋藏在我心里，誰都不知道，但是晚上爸爸說要關(guān)燈才能睡，沒辦法，只好關(guān)燈，但關(guān)燈不敢把腿伸直，還要把頭包在被子里面才能睡 不過睡的時候心里很不安。

想得到的幫助： 我這是心理健康，醫(yī)生可以幫我疏導(dǎo)一下嗎？

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鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 流產(chǎn)，早產(chǎn)，異位妊娠，前置胎盤，妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友：21298稱贊：46
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2017-02-04 22:15:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是由于內(nèi)心的緊張和焦慮產(chǎn)生的一種恐懼的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前盡量放松自己的身體和心靈，排除雜念，提高睡眠質(zhì)量。注意自我調(diào)節(jié)，心情保持穩(wěn)定情緒。其實你恐懼的是虛無縹緲的東西，有時壞人比鬼更可怕。
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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