右腿大腿外側(cè)肌肉傷半年老是疼不能用力
健康咨詢描述： 樓梯踩空右腳裸扭傷，大腿也有點(diǎn)傷，開(kāi)始不注意腳不能走路，拍片骨頭沒(méi)問(wèn)題，躺了一個(gè)月，現(xiàn)在腳裸好的差不多了，大退還疼不能用力，屁股下面一點(diǎn)，肌肉有硬塊，貼膏藥一個(gè)月，一直在吃活血化瘀的藥，還是沒(méi)好
想得到的幫助： 我怎樣能好，需要繼續(xù)服藥，貼膏藥嗎，需要鍛煉嗎，謝謝
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病情分析：
你好，據(jù)你描述的這種情況是外傷后造成的軟組織挫傷嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要著急，建議你至少一年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意熱敷烤電針灸理療，繼續(xù)應(yīng)用活血化瘀的藥物慢慢好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
您好，這樣子的話是局部軟組織損傷引起的。這樣子的話需要注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。這樣子的話比較好的?？梢跃植繜岱蠛桶茨Φ?。
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