菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等每

      病情分析：
      這種情況屬于藥膳，是藥食同源的食品，多少沒有嚴格的限制，
      指導意見：
      就是突斯子可以用十五到二十克，其他的沒有限制，多少都是可以的，沒有問題。

      病情分析：
      菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米補益為主，有一定的溫熱作用，對于腎陽虛者可能是有幫助的。
      指導意見：
      通常這些藥物用于食療的，不推薦每次大劑量的使用，可以考慮長期服用，每次劑量控制在10克左右較好的。

      病情分析：
      中藥的治療非常講究，辨證用藥，并不是固定的劑量，需要根據(jù)具體的病變情況，選擇適合的劑量，才能保證效果，不建議盲目的選擇，
      指導意見：
      如果目前考慮作為中藥藥膳，不建議選擇這么多，根據(jù)實際情況，藥膳選擇一種就可以，以免出現(xiàn)副作用，
      以上是對“菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的食用情況，應該是這么操作，一是以上食材取10份和藥材一份混勻，二是每次取混合食材適量，也就是一個人的正常飯量。
      指導意見：
      三是加入二至三碗水，并且放少許食鹽用微火煮成粥，每日1～2次，可連服10～15日為一個療程，根據(jù)食用情況決定用幾個療程。