健康咨詢描述: 都人11點-2點期間,人體肝處于排毒狀態(tài),所以11點前最好要上床休息,我昨晚11點就已經(jīng)上床了,可是整晚失眠,基本上都未怎么睡著,請問是不是我昨天晚上肝基本上就未有排毒,相當于晚睡的效果,對第二天身體轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)據(jù)有影響,請醫(yī)生詳細說一說
想得到的幫助: 因為要體檢了,自己給自己體檢了,發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高,醫(yī)生喊我注意休息,所以最近很注意身體
病情分析:
你現(xiàn)在這個當然一定是是不休息好,會影響人的整個身體健康的,
指導意見:
現(xiàn)在主要是要保持愉快的心情,同時要多運動,多吃有營養(yǎng)的食品,保證充足的睡眠的
病情分析:
您好,就您的描述來看,您所說的這種情況,熬夜失眠,是會影響到肝臟的功能的,對第二天的體檢結(jié)果會有影響,
指導意見:
您好,您所說的這種情況,注意休息,可以到醫(yī)院復查一下,您先上傳您的檢查結(jié)果,這樣更方便分析,希望我的回答能幫到您。
偶爾睡眠失調(diào)會造成轉(zhuǎn)氨酶異常。但恢復睡眠后就會回到正常。所以不要過于緊張。要注意放松自己的情緒。不要帶著焦慮入睡。白天多做做運動。
以上是對“失眠是否會影響肝排毒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠確實會影響肝排毒,有很多因素會導致失眠,在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠。
指導意見:
平時要注意多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,保持充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,建議通過用昌弘西洋參泡水喝來治療,因為西洋參治療陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致,西洋參調(diào)理養(yǎng)心安神,無副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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