坐車恐證很怕慌可怕可怕可怕怕可怕

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你坐車害怕心慌，緊張，很可能患有坐車恐懼癥，屬于特定恐懼癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥有不錯(cuò)的療效
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多尋求家人朋友的支持幫助，再其陪同下逐步去適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，必要選擇合適的抗焦慮藥物改善恐慌害怕的情緒。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是坐車恐懼癥，多由于心理作用太強(qiáng)，心臟在恐懼時(shí)交感神經(jīng)興奮，心率增快，可有心慌胸悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下，平時(shí)多練習(xí)，慢慢來(lái)，先坐短途或摩托車，然后慢慢過(guò)渡到長(zhǎng)途，自已要學(xué)會(huì)舒緩壓力。不要腦里想著不舒服的情況，可以轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“坐車恐證很怕慌可怕可怕可怕怕可怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況主要是坐少了，也自己沒(méi)有勇氣克服的原因的尼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在外出一定是離不開(kāi)交通工具的，因此你要多練習(xí)，只要天天坐，就習(xí)慣了的，