健康咨詢描述: 我因嚴(yán)重失眠幾天一分都沒睡著過(最長一次是連續(xù)10天都沒睡著過),期間出現(xiàn)天空中有人聲對我說話,一段時間后自動消失(不是吃藥消失的),我把這告訴了父母,父母問了當(dāng)?shù)芈圆》乐沃行尼t(yī)生說是幻聽,精神分裂。之后我吃利培酮4年,但今年我在網(wǎng)上才知道,因嚴(yán)重失眠引起的幻聽不算精神分裂,但我親人不信,于是我一氣之下和他們絕交了,但我從此有陰影,總怕別人說我有精神病,到什么程度?我不敢外出找工作,好幾年都失業(yè)在家??!都好幾年了我還是很怕別人說我有精神病,且我覺得還是一輩子的陰影,怎么辦?
想得到的幫助: 被誤診為精神分裂一輩子都有陰影,怎辦?
病情分析:
你好,好幾年都失業(yè)在家,都好幾年了你還是很怕別人說你有精神病,也覺得還是一輩子的陰影,這樣下去沒病也會憋出病的。
指導(dǎo)意見:
要想走出陰影,沒辦法改變別人,也不需要在意他人的看法,需要自己振作起來,培養(yǎng)愛好,找到適合自己的工作,用實際證明自己,
病情分析:
調(diào)整心態(tài),放松心情,不要給自己太大壓力,找些自己感興趣的事情,別憋著,給自己找個訴說的對象,發(fā)泄發(fā)泄,慢慢調(diào)節(jié)調(diào)節(jié),就會好了。
指導(dǎo)意見:
做些正常的事情,正常的思維給大家看看,讓大家相信你是誤診,不是精神病,他們會相信的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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