頭總是蒙，精液常呈淡黃色

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，是腎虛的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)上述不適的癥狀，主要是長期頻繁的手淫所致，可以對癥處理。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，多參加體育鍛煉，加強營養(yǎng)，可以在醫(yī)生的指導下服用，六味地黃丸，男寶膠囊，按說明服用，
      

      病情分析：
      你所說的這種情況與個人的身心狀態(tài)有關(guān)，淡黃色也是精液正常的顏色，應該正確的理解和對待。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的習慣，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒?，長期堅持，提高身心的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，精液有點發(fā)黃，這是屬于正常的精液狀態(tài)的，不用擔心的。
      指導意見：
      你好，有手淫的習慣需要注意節(jié)制一下的，別太頻繁了，就沒有什么影響的。手淫前后需要注意衛(wèi)生的。
      
      以上是對“頭總是蒙，精液常呈淡黃色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！