看鬼片看到有點不正常，請醫(yī)生指導指導

      病情分析：
      您好?！敖?jīng)常看鬼片所以現(xiàn)在晚上睡覺的時候，一閉眼就想起鬼片里的情節(jié)，很害怕，睡不著覺，而且白天也會想起，也感到害怕”，這個是很經(jīng)常的，每個人幾乎都看過恐怖片，晚上還會害怕。
      指導意見：
      不建議繼續(xù)觀看了，這些影片屬于不科學的。不應(yīng)該鼓勵播放，盡量不看。另外，不要害怕，都是假的，樹立正能量。
      

      病情分析：
      你好，看鬼片后產(chǎn)生恐懼心理也是常見的，所以以后不要再看恐怖片。
      指導意見：
      建議你多和媽媽，朋友交流一下，確定那都是虛幻的，人為的影片而已。以后注意多看點有意義的影片，多參加集體活動，不要再看恐怖片。
      

      病情分析：
      你好，你因為經(jīng)?？垂砥袁F(xiàn)在晚上睡覺的時候，一閉眼就想起鬼片里的情節(jié)，很害怕，睡不著覺，而且白天也會想起，也感到害怕。人人看鬼片都會害怕。
      指導意見：
      建議你以后不要再看鬼片了，但是如果你一味地陷入看鬼片的恐懼又愛看，那就需要去醫(yī)院的心理科看看醫(yī)生了。
      
      以上是對“看鬼片看到有點不正常，請醫(yī)生指導指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你受到鬼片的負面影響，從而容易產(chǎn)生你所敘述的有點不正常的感覺或癥狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，進一步完善好自己的性格特點，盡量遠離對自己有著較大刺激的影片，并且多培養(yǎng)自己的其他興起愛好，增強心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

      病情分析：
      經(jīng)常看一些恐怖的影視片，使你產(chǎn)生了恐懼，焦慮心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，不要過分關(guān)注自己的恐懼行為，忽視它，這種現(xiàn)象得不到及時的強化也會慢慢的消退，在生活中希望你經(jīng)常樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些身心健康的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來，充實起來。在睡覺前可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。