當(dāng)我出現(xiàn)類似情況時(shí)應(yīng)該怎么辦

健康咨詢描述： 醫(yī)生那我想問(wèn)一下您當(dāng)我出現(xiàn)類似這種情況時(shí)有強(qiáng)迫性行為。強(qiáng)迫性思維就是太在意某件事時(shí)，自己頭暈，身體不舒服時(shí)很痛苦時(shí)我應(yīng)該怎么辦請(qǐng)給我一些建議？心理醫(yī)生我一定會(huì)去看，不過(guò)要等到我自己賺錢自己去看（因?yàn)榘謰尣蝗菀锥沂切睦砩系膯?wèn)題所以現(xiàn)在即使很痛苦我也不會(huì)輕易去花爸媽的錢）所以我想您給我一些建議因?yàn)槲液芎ε乱院蟀l(fā)生類似的事因?yàn)槲乙郧耙舶l(fā)生過(guò)許多類似的事情（但現(xiàn)在都好了我也不知道為什么會(huì)好）所以我很害怕也很痛苦 因?yàn)檫@樣對(duì)我的生活都造成了影響，也學(xué)不好一門技術(shù)沒有信心也學(xué)不進(jìn)去所以我想您給我一些建議   關(guān)于手的問(wèn)題當(dāng)我不舒服時(shí)我會(huì)常常看您跟我說(shuō)的話或把它記住這樣會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)呢？ 如果我心態(tài)端正好了 自己能戰(zhàn)勝它嗎？ 應(yīng)該這么做呢？（最后一個(gè)關(guān)于手的問(wèn)題我想問(wèn)一下就是左手舉東西短時(shí)間感覺沒有那么有力氣會(huì)有點(diǎn)無(wú)力有點(diǎn)累不太舒服，右手感覺有力舉東西覺得舒服一點(diǎn)，這正常嗎？）（是右手有力一點(diǎn)用右手舉的舒服一點(diǎn)比左手 請(qǐng)您回答一下我謝謝您

想得到的幫助： 請(qǐng)回答一下我關(guān)于手的最后一個(gè)問(wèn)題和當(dāng)我出現(xiàn)類似情況時(shí) 應(yīng)該怎么辦  謝謝您 （我不會(huì)在糾結(jié)關(guān)于它的事了）