健康咨詢描述: 為啥我一動腳趾頭腳就特別酸疼,這種表現(xiàn)好不好,我是練體育的,請問醫(yī)生我啥時候可以訓(xùn)練啊
病情分析:
你好,這種情況如果是有韌帶損傷,一般是需要至少三個月的,現(xiàn)在有一點(diǎn)疼痛也是比較正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該是需要適當(dāng)注意休息,避免用力活動,以免加重?fù)p傷,多數(shù)是需要三個月的時間恢復(fù)運(yùn)動的。
那請問醫(yī)生我啥時候可以正常行走
你好,一般兩個月就可以正常走了!
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況一般需要休息三,個月左右才能功能鍛煉,以免造成韌帶損傷斷裂。
指導(dǎo)意見:
建議平時規(guī)律飲食多喝熱水,別吃辣椒,適當(dāng)運(yùn)動。希望我的分析及建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況是需要臥床休息,抬高患肢制動。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要太緊張你的這種情況的話至少需要休息半個月左右,才可以進(jìn)行鍛煉的。
以上是對“腳崴了沒傷到骨,醫(yī)生說韌帶傷了,給打了石”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,你腳崴傷了是韌帶拉傷,不知道有沒有打石膏?
指導(dǎo)意見:
建議最好是去醫(yī)院打石膏固定,然后多休息,盡量不要走動,這樣恢復(fù)就會快一點(diǎn),目前不能鍛煉,至少要一個月以后才能慢慢鍛煉恢復(fù)功能。
病情分析:
你好,這種情況考慮是足部肌腱拉傷引發(fā)的活動性酸痛等情況。
指導(dǎo)意見:
最好是臥床靜養(yǎng)休息,局部外敷膏藥,并聯(lián)合口服舒筋活血藥物治療的。避免留有后遺癥等情況。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是運(yùn)動量過大,與缺鈣也有關(guān)系,就會出現(xiàn)腳趾頭酸痛的癥狀,
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,做著局部的熱敷和按摩,每天用熱水泡腳,然后局部涂抹云南白藥噴劑,按說明使用,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃奶制品,豆制品,
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