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哺乳期，坐矮板凳，起來的時候把腰閃了，很

女 | 29歲 2017-01-31 08:07:38 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在是哺乳期，昨天坐矮板凳，起來的時候不小心把腰閃了，現(xiàn)在特別疼，不能彎腰，躺著也疼，還要抱孩子喂奶，該怎么快速緩解？？？謝謝?。?！

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劉慶蘭
劉慶蘭 寧陽泰邦單采血漿有限公司   副主任護(hù)師 擅長: 孕期，圍產(chǎn)期，產(chǎn)后，常見疾病，崔乳，發(fā)汗，新生兒黃 幫助網(wǎng)友：8424
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2017-01-31 08:44:29 我要投訴

      病情分析：
      你好你現(xiàn)在的這個情況應(yīng)該是考慮在活動的過程中導(dǎo)致了肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說可以去醫(yī)院進(jìn)行按摩或者是其他的相關(guān)理療來緩解，還要注意用熱水袋局部熱敷在這段時間之內(nèi)盡量的減少活動，建議不要在這段時間過多的抱孩子
      

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