健康咨詢描述: 肚子脹氣,便秘,敲打肚子之后感覺較為疼痛,不舒服,
想得到的幫助: 請醫(yī)生告訴我如何去消除脹氣
病情分析:
你的情況屬于脾胃陽虛引起的消化不良出現(xiàn)的肚子脹氣,便秘,敲打肚子之后感覺較為疼痛
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,注意休息不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物
病情分析:
避免辛辣刺激性食物,冷飲濃茶咖啡忌酒,避免寒涼勞累熬夜劇烈運動,保證充足睡眠,保持大便通暢
指導(dǎo)意見:
保持心情舒暢,消除緊張憂慮等情緒,以利于肝氣通達(dá),血液循環(huán)正常,注意外陰及陰道衛(wèi)生,內(nèi)褲勤換勤洗,并在日光下暴曬,不宜陰干,注意飲食調(diào)解,忌生冷苦寒之品,配合鍛煉,以利于氣血運行
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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