健康咨詢描述: 差不多有一年沒有張高了,去醫(yī)院拍片子,醫(yī)生說可能長(zhǎng)不到170以上,現(xiàn)在161我該怎么辦
病情分析:
要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10至30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ)。
病情分析:
你好,人的身高和先天的基因有很大關(guān)系。能不能長(zhǎng)到1米7醫(yī)生說了也不算。能夠長(zhǎng)多高,順其自然就好。
指導(dǎo)意見:
建議,要保證充足睡眠,有一個(gè)良好的飲食起居規(guī)律。適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多戶外運(yùn)動(dòng),多打籃球。不要迷信一些其他長(zhǎng)高方法。順其自然就好
病情分析:
那現(xiàn)在骨骼閉合的也差不多了吧。晚上10點(diǎn)睡覺。多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
口服復(fù)方賴氨酸。順其自然吧,主要是看的太晚了。祝你新年快樂?。。。。。
以上是對(duì)“差不多有一年沒有張高了,去醫(yī)院拍片子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線