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大腿,膝蓋上大約三,四公分處骨折

男 | 19歲 2017-01-29 16:22:10 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 一年前大腿骨折,做了手術  ,恢復期間肌肉萎縮了,現(xiàn)在骨頭已經(jīng)愈合,但是沒有力量,肌肉萎縮還沒恢復,對于我這種情況做什么運動最好

想得到的幫助: 做什么運動有助于回復肌肉萎縮

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張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-10-18 14:31:56 我要投訴

      以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。一般來說,骨折后局部的肌肉都會因為廢用而發(fā)生萎縮,一般恢復活動負重后都會逐漸恢復。建議目前如果沒有關節(jié)功能受限,可考慮正常鍛煉,如半蹲,或專門的器械用于鍛煉股四頭肌
      

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關節(jié)退行性關節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2017-01-29 16:28:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,什么部位骨折,多長時間了?是手術內固定嗎?最近拍過片子嗎?
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,建議多曬太陽加強營養(yǎng),可以在床上練習高抬腿鍛煉肌肉的力量,練習空蹬自行車,鍛煉關節(jié)的靈活度。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-01-29 16:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是骨折后肢體活動少引起的,也叫做廢用性肌萎縮。
      指導意見:
      建議注意飲食增加營養(yǎng),多食新鮮蔬菜,少食辛辡刺激性食物,在醫(yī)生指導下功能鍛煉,多做下肢屈伸運動或平臥下肢上抬都有利于大腿肌肉的康復。
      
      以上是對“大腿,膝蓋上大約三,四公分處骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術治療
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