健康咨詢描述: 17歲手淫有3年了吧,時長伴有腰痛 上課做久了或是站久了都會覺腰酸,房事的話,。。也就8分鐘,也沒有盜汗耳鳴的 就是有時候會腰酸 最近在家每天做了點仰臥起坐俯臥撐 感覺腰酸好點了
想得到的幫助: 我想知道怎么調理
病情分析:
你好,建議平時盡量及時節(jié)制目前手淫,多注意休息,避免熬夜勞累。
指導意見:
加強營養(yǎng),多吃點羊肉,豬腰,堅果,蝦,海帶等食物調理身體,適度運動,保證足夠的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,手淫本身只是一個很普通的生理行為而已,是不會有什么大問題的。
指導意見:
這個情況下,手淫只是成年人男性很普通的勝利行為而已,每個男性都是有過手淫經歷的,是不會對身體有什么太大的影響的。還是建議你平時要好好鍛煉身體的。
病情分析:
你好!首先要減少手淫次數(shù),克制欲望,轉移注意力,戒除惡習,
指導意見:
嚴重的話可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸,平時適度體育鍛煉,營養(yǎng)均衡,多吃點補腎益精的食物,規(guī)律作息
以上是對“我想咨詢一下關于腎虛的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按你描述的癥狀中醫(yī)里面主要講腎虛的,氣虛,陽虛導致的,這個也不完全早泄
指導意見:
我個人建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看,當面看看舌苔脈象的,中藥調理在這方面有特色效果的。
病情分析:
你好,首先必須戒掉手淫的習慣,因為手淫會給身體和精神帶來很大的傷害,甚至會影響到夫妻生活。
指導意見:
手淫頻繁導致陽痿早泄等生殖器疾病,精神上也一樣,總感覺疲憊不堪,注意力不集中等,戒掉慢慢身體會恢復的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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