健康咨詢描述: 比同屆人偏矮,最高都有183!平時間中打羽毛球,游泳,打籃球!喝牛奶。有甚麼增高秘訣可以給我及營養(yǎng)餐單!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,人的身高體態(tài)有遺傳因素的,跟后天的營養(yǎng),鍛煉都有一定的關系。
指導意見:
你才15歲,正處于發(fā)育高峰期,建議你飲食上要營養(yǎng)均衡,不要偏食,多吃含鈣高的食物,多運動,充分發(fā)揮長高的潛能。
病情分析:
按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關系的
指導意見:
現(xiàn)在的情況建議注意日常的運動鍛煉,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可以去醫(yī)院檢查下骨骺線有無閉合,沒有閉合就可以繼續(xù)長高
病情分析:
你好,身高跟遺傳的關系比較大,占主要的比例,后天努力也會輕微改變
指導意見:
男生發(fā)育會比女生晚兩年,你才15歲還會長的,一般男生會長到20歲左右,平時多運動,多吃些含鈣食物,
以上是對“父母均沒有170,但我只有168?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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