有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 父母均沒有170,但我只有168?

父母均沒有170,但我只有168?

男 | 15歲 2017-01-27 21:20:46 3人回復 來自香港特別行政區(qū)

健康咨詢描述: 比同屆人偏矮,最高都有183!平時間中打羽毛球,游泳,打籃球!喝牛奶。有甚麼增高秘訣可以給我及營養(yǎng)餐單!

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劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導,維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-01-27 21:27:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,人的身高體態(tài)有遺傳因素的,跟后天的營養(yǎng),鍛煉都有一定的關系。
      指導意見:
      你才15歲,正處于發(fā)育高峰期,建議你飲食上要營養(yǎng)均衡,不要偏食,多吃含鈣高的食物,多運動,充分發(fā)揮長高的潛能。

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-01-27 21:26:49 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關系的
      指導意見:
      現(xiàn)在的情況建議注意日常的運動鍛煉,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可以去醫(yī)院檢查下骨骺線有無閉合,沒有閉合就可以繼續(xù)長高

王愛珠
王愛珠 護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),各種陰道炎,不孕不育等婦科常見病以及備孕 幫助網(wǎng)友:18816稱贊:48
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2017-01-27 21:31:32

      病情分析:
      你好,身高跟遺傳的關系比較大,占主要的比例,后天努力也會輕微改變
      指導意見:
      男生發(fā)育會比女生晚兩年,你才15歲還會長的,一般男生會長到20歲左右,平時多運動,多吃些含鈣食物,
      以上是對“父母均沒有170,但我只有168?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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