健康咨詢描述: 骨折了將近3個(gè)月,右腳后跟骨折目前是腳踝關(guān)節(jié)外受力疼痛,想問一下各方面的注意事情,比如什么發(fā)物啊什么食物可以吃什么不可以吃
一般骨折術(shù)后一段時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象也是正常的,因?yàn)楣钦蹠?huì)造成局部組織神經(jīng)血管的損傷,這些組織器官在恢復(fù)的過程當(dāng)中,肯定是有疼的癥狀。在飲食上盡量避免一些辛辣刺激,影響骨折端,愈合的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些含鈣含維c含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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