健康咨詢描述: 吃東西一邊嚼大小臉應(yīng)該怎么改 改正后可以恢復(fù)? 是倆邊同時(shí)嚼就是倆邊都有東西然后同時(shí)嚼 還是倆邊換著嚼 還是先左邊嚼一下然后右邊嚼一下那種好
想得到的幫助: 大小臉可以恢復(fù)嘛 那種嚼好
病情分析:
咀嚼鍛煉咀嚼鍛煉就是要充分練習(xí)咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纖維成分多的食物(如豆類、芹菜等),進(jìn)食時(shí)要充分咀嚼,不要圄圇吞棗。這樣就可鍛煉咀嚼肌、鍛煉頜骨和牙槽骨,地強(qiáng)牙齒支持組織的健康。充分咀嚼還可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自潔作用。
指導(dǎo)意見:
咀嚼鍛煉咀嚼鍛煉就是要充分練習(xí)咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纖維成分多的食物(如豆類、芹菜等),進(jìn)食時(shí)要充分咀嚼,不要圄圇吞棗。這樣就可鍛煉咀嚼肌、鍛煉頜骨和牙槽骨,地強(qiáng)牙齒支持組織的健康。充分咀嚼還可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自潔作用。
病情分析:
你好,如果經(jīng)常偏側(cè)咀嚼不僅臉型不對稱還會引起關(guān)節(jié)紊亂等一系列問題,
指導(dǎo)意見:
兩邊同時(shí)咀嚼并不是要求你吃東西時(shí)兩邊都有東西,而是說兩邊牙齒使用幾率相等,
病情分析:
你好根據(jù)你的描述是經(jīng)常性的一側(cè)嚼東西那就會使對側(cè)的臉偏瘦,不是病理引起的通過改變方式一般可緩解。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的情況建議注意再次吃東西的時(shí)候兩側(cè)交替使用就可以的目前的情況也可以刻意的使用對側(cè)多一些。
以上是對“吃東西一邊嚼大小臉改掉后可以恢復(fù)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,一般可以輪換咀嚼,那么通過一段時(shí)間,會有適當(dāng)改善的。
指導(dǎo)意見:
你好,不要經(jīng)常一邊咀嚼食物的,經(jīng)常輪換,可以小的那邊經(jīng)常咀嚼下,那么有助于改善的。祝健康
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