我今天手淫了，射出精子了，然后頭很暈

      病情分析：
      那你這種情況來說戒除手淫的習(xí)慣，防止造成生殖系統(tǒng)的損傷
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意適當?shù)脑黾由剿幯蛉獾仁澄锏臄z入，注意身體的保暖，多參加戶外活動，提高身體的素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)不頻的話對身體幾乎沒有任何影響的，次數(shù)過多才會傷害身體的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運動鍛煉身體吧，偶爾幾次沒事的，但是需要克制一下，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的你的描述目前多考慮是身體虛弱，最好及時改掉不良的習(xí)慣即可的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前考慮是貧血，或者是身體虛弱，最好及時做個抽血檢查一下確診即可的。
      
      以上是對“我今天手淫了，射出精子了，然后頭很暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！