餓著和8成飽，哪個(gè)好一點(diǎn)呢？

      病情分析：
      那這個(gè)當(dāng)然是8成飽比較好了，這樣，胃部的負(fù)擔(dān)也不重，也是易于消化，為不能夠有個(gè)休息的時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而餓著，就容易造成你的胃部空轉(zhuǎn)，那就容易造成膽汁分泌，以及胃液分泌混亂，那對(duì)你的腸胃就沒(méi)有好處了，所以要注意一下

      病情分析：
      你好，看了你的敘述，一日三餐，早晨必須吃好，中午必須要吃飽，晚上餓一點(diǎn)最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，看了你的敘述，一日三餐，早晨必須吃好，中午必須要吃飽，晚上餓一點(diǎn)最好。
      以上是對(duì)“餓著和8成飽，哪個(gè)好一點(diǎn)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你提的問(wèn)題很好，如果讓我選擇的話還是八成飽。餓著不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清淡飲食，不要吃刺激性的食物，晚飯要吃8成飽貝為好，這樣有利于消化。防止晚間心臟供血減少。

      病情分析：
      一日三餐，每餐8成飽就可以了呢?。有利于養(yǎng)生。餓著對(duì)胃不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到時(shí)間胃酸就會(huì)分泌，如果分泌就應(yīng)該有消化食物。所以8成飽有利于養(yǎng)生。。。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況當(dāng)然是八成飽好一些啦，餓著，會(huì)導(dǎo)致胃酸腐蝕胃粘膜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期如此，容易引起消化不良，導(dǎo)致慢性胃炎的。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣哦。希望對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      經(jīng)常餓會(huì)引起胃潰瘍，應(yīng)該定時(shí)吃飯才對(duì)身體好，但也不要過(guò)量飲食，也會(huì)影響身體，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要吃飽就可以，感覺(jué)到飽就不要再吃了。應(yīng)該定時(shí)定量才對(duì)身體好，注意觀察，
      以上是對(duì)“餓著和8成飽，哪個(gè)好一點(diǎn)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，餓著的話，對(duì)胃粘膜還是有些傷害的，而且長(zhǎng)期餓著容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以還是八成飽比較合適，既不會(huì)給胃造成負(fù)擔(dān)，又可以給人體提供生命所需，祝你健康

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你吃飯最好吃八成飽，如果吃的過(guò)飽，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)吃飯的時(shí)候盡量吃八成飽，如果偶爾的吃過(guò)飽一次，一般沒(méi)有影響的。

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的問(wèn)題，當(dāng)然是八層飽更好，餓腹子不但沒(méi)有保健功效還會(huì)損害健康～
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確的飲食習(xí)慣是少吃多餐，定時(shí)定量，既不過(guò)飽也不過(guò)餓，飲食結(jié)構(gòu)合理，營(yíng)養(yǎng)均衡…

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃8成飽比較好。餓著機(jī)體沒(méi)有能量提供
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你低鹽，低脂，低熱量飲食。平時(shí)吃飯要細(xì)嚼慢咽吃8成飽，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是吃飯吃到七到八成飽最好，人如果不吃飯，餓著，那么也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是我個(gè)人的建議，人們的工作生活日?；顒?dòng)都需要能量，餓著不行。吃飯不能吃的太飽，這也是最好的養(yǎng)生之道。

      病情分析：
      適度的節(jié)食可以大大延長(zhǎng)壽命。美食是一個(gè)非常享受的過(guò)程，人生最重要的兩個(gè)“天然”樂(lè)趣之一。可是對(duì)于我們身體的每一個(gè)細(xì)胞來(lái)說(shuō)，從我們身體的消化系統(tǒng)供應(yīng)來(lái)的養(yǎng)分（比如【糖】）卻必須通過(guò)“燃燒”來(lái)給我們的身體提供能量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)，七分飽，不但長(zhǎng)期來(lái)看對(duì)于身體健康有好處，而且對(duì)很多亞健康的人來(lái)說(shuō)立竿見(jiàn)影——臉色會(huì)馬上變得好看起來(lái)（前提是身體沒(méi)有其他問(wèn)題哈）。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你為什么要餓著呢？餓著對(duì)身體不好，而且身體也堅(jiān)持不了多久
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：如果你是因?yàn)闇p肥而這樣選擇的話，你平時(shí)可以吃個(gè)8分飽，晚餐的話可以吃些水果，平時(shí)多注意鍛煉，餓著對(duì)身體并不好，會(huì)損壞身體機(jī)能

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你問(wèn)的這個(gè)情況如果要選一個(gè)的話當(dāng)然選八成飽了，這也是一般吃飯需要掌握的最好程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況如果要選一個(gè)的話當(dāng)然選八成飽了，這也是一般吃飯需要掌握的最好程度。如果餓著能受得了嗎。