我兒子近視了怎么辦？真性近視，檢查過。

      病情分析：
      您好，孩子比較小，還可以糾正的，需要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)用眼一小時(shí)就做眼保健操，
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃胡蘿卜，對眼睛有好處；多吃一些含鋅較多的食物。不要熬夜，一定不要讓孩子看太長時(shí)間的電視。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來分析，你的這種情況，建議平時(shí)少玩手機(jī)，少看電腦。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你如果玩電腦或玩手機(jī)的時(shí)候盡量不要超過兩個(gè)小時(shí)以上一個(gè)小時(shí)，玩了一個(gè)小時(shí)的電腦或手機(jī)，就要休息一下眼睛。
      

      病情分析：
      家長應(yīng)在日常生活中就讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣預(yù)防近視的發(fā)生，注意用眼常識，常做眼睛保健操。經(jīng)常出去走走，注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足，少玩些電腦
      指導(dǎo)意見：
      連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長，看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘?！巴h(yuǎn)是防近視之本
      醫(yī)生詢問：
      注意營養(yǎng)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預(yù)防近視有益。
      
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