你好，我今年19歲，3年前經(jīng)常手淫，當(dāng)時(shí)

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述長(zhǎng)期的頻繁手淫對(duì)身體傷害很大特別是對(duì)今后的同房
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要及時(shí)戒掉這種不良的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物保證有充足的睡眠時(shí)間慢慢就會(huì)恢復(fù)的
      

      病情分析：
      你這情況，據(jù)我分析，是屬于正常的，沒(méi)有什么問(wèn)題，陰莖勃起后有8-13cm就是在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你，保持外陰的清潔，預(yù)防感染，戒除手淫的不良習(xí)慣，有規(guī)律的性生活。
      

      病情分析：
      這個(gè)是沒(méi)有影響的，你的情況正常，只要勃起后，有8厘米以上長(zhǎng)度就可以了，所以別擔(dān)心，手淫要注意戒掉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是，你也要注意一下多運(yùn)動(dòng)，自然就可以幫助提高性功能了，還有就是要注意后面繼續(xù)減少手淫即可，注意自信點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“你好，我今年19歲，3年前經(jīng)常手淫，當(dāng)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，你的情況主要屬于過(guò)度手淫引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你避免手淫，慢慢可以恢復(fù)。注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免煙酒，規(guī)律生活，加強(qiáng)身體鍛煉。多喝水，放松心情。保持好心情