健康咨詢描述: 我以前從來沒有腰疼過,就這個(gè)月老是腰疼,剛開始的時(shí)候腰不是很疼,就這兩天腰疼的我每晚都睡不著?
你好,單純從你描述看首先考慮是腰肌勞損表現(xiàn),與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良有關(guān)系,比如久站久坐長(zhǎng)時(shí)間彎腰等,建議注意休息做做熱敷,按摩,腰背部肌肉的功能鍛煉,平時(shí)活動(dòng)可以帶個(gè)腰圍,如果持續(xù)疼痛,最好去醫(yī)院做檢查看看。
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