健康咨詢描述: 本人是白領(lǐng)一族,不知道為什么最近總是感覺四肢無力,干很多事情都提不上精神,甚至還有點眼花的感覺。是不是氣血不足導(dǎo)致的?
想得到的幫助: 我想通過吃復(fù)方阿膠漿來解決這個四肢不足的亞健康問題,有用不?
病情分析:
如果是經(jīng)常四肢無力,多數(shù)是氣血不足所導(dǎo)致的,那是可以吃一下復(fù)方阿膠漿來調(diào)理一下
指導(dǎo)意見:
建議你除了吃藥之后,還得注意一下休息,晚上最好不要超過十點半睡覺,白天的時候適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動一下
病情分析:
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善恢復(fù)正常。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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