有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心靈上一直所缺少的又不知是什么

心靈上一直所缺少的又不知是什么

女 | 14歲 2017-01-23 19:25:59 5人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 小時(shí)候,我所期望的夢(mèng)想。但都隨同著時(shí)光與自己不多的成熟而消逝。在我活的這十幾年里,一直到現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)自己 原來根本 不清楚活著是為了什么。就像某一次,到放假時(shí)我才終于可以玩想玩但因上學(xué)玩不了的電腦,可到真的能玩時(shí),卻很糾結(jié),不知道該干什么。就只好看看電視劇罷了,但像我們這種小女生看的一般都是什么小鮮肉呀,愛情片呀。可看完后,看到更加孤獨(dú)了。我的內(nèi)心一直有一種說不出的寂寞,與疑惑,有時(shí),活著真的好累,我是一個(gè)特別膽小,但有愛逞能的丫頭。我害怕著鬼,卻又要看鬼片,不知道為什么,看的時(shí)候,幾乎只看了一半,另一半都是閉著眼睛過去的。我很調(diào)皮,很會(huì)惹事,但又懦弱,我遇到了那些煩心事,又害怕去面對(duì),不敢擔(dān)當(dāng)。我怕我這輩子都搞不明白,活著,難道是為了上好大學(xué),找到好工作,結(jié)了婚,培育兒女。就這樣無聊的活下去嗎??晌液芟牖畛鲆黄剩尚Φ氖菂s還不知道自己想要什么

想得到的幫助: 希望告訴我,一個(gè)人應(yīng)該向他的夢(mèng)想前進(jìn){如果擁有夢(mèng)想】但真的找不到的話,該如何過好生活,面對(duì)生活。     或如何找到夢(mèng)想。哪怕是讓自己活得輕松一點(diǎn)也好。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-01-23 21:26:22 我要投訴

      病情分析:
      14歲處于青春發(fā)育期,自我意識(shí)增強(qiáng),煩惱增多,內(nèi)心充滿矛盾,這是一種正常的心理現(xiàn)象,希望你不要過分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。業(yè)余時(shí)間,多看一些勵(lì)志的,身心健康的影視片或書籍,給自己樹立一個(gè)合理明確的目標(biāo),讓自己對(duì)未來生活充滿信心,培養(yǎng)健康的人生觀,價(jià)值觀,為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力拼搏。也可以輔助心理咨詢治療。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-01-23 21:12:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要刻意去理會(huì)過去不愉快的經(jīng)歷,合理規(guī)劃好自己的生活。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多想想自己需要生活樣的生活,多加強(qiáng)學(xué)習(xí),多參加社交活動(dòng),積極鍛煉自己的能力,可以通過聊天運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
      

許荔
許荔 安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-01-23 21:17:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您敘述的情況來看,你這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)對(duì)生活的迷茫很正常。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以首先要了解自己,確定夢(mèng)想,然后為之努力,祝您早日康復(fù)生活愉快!
      
      以上是對(duì)“心靈上一直所缺少的又不知是什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-01-23 21:17:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人活著其實(shí)是應(yīng)該為自己而活著,多做點(diǎn)有意義的事情充實(shí)自己的生活。
      指導(dǎo)意見:
      可以朝著這個(gè)方向繼續(xù)努力做好自己,加強(qiáng)學(xué)習(xí),多參加社交活動(dòng),積極鍛煉自己的能力。
      

甄潔
甄潔 濟(jì)南國醫(yī)堂醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。 幫助網(wǎng)友:1728稱贊:8
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2017-01-23 21:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)生活就是這樣的,看似乏味,每天都是一樣的。
      指導(dǎo)意見:
      人生目標(biāo)我想每個(gè)人的不一樣,比如有的人夢(mèng)想是當(dāng)醫(yī)生,就會(huì)朝著那個(gè)目標(biāo)奮斗。其實(shí)你現(xiàn)在的思想和大多數(shù)人的是一樣的。生活就是如此
      

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