痔瘡脫出很嚴重，在海南上班的，經常長久坐

      病情分析：
      你好，痔瘡的治療以保守治療為主，包括口服藥，外用藥和日常保養(yǎng)，一旦突出，應該及時將其送回肛門內。
      指導意見：
      建議平時多喝水，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。便后溫水坐浴，促進局部血液循環(huán)并保持肛門清潔。嚴重者應該及時去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，如果嚴重建議手術處理，或去醫(yī)院肛腸科確診。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免熬夜勞累，忌辛辣刺激食物，多喝水，保持大便通暢，忌辛辣刺激食物。