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不長個,長肉是怎么回事

女 | 15歲 2017-01-22 09:30:55 6人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述: 平時吃的東西總是吸收很快但不長身體,只長肉肉怎么辦

想得到的幫助: 請問醫(yī)生怎樣吃東西和怎樣的生活習(xí)慣能讓我長身體

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2017-01-22 09:33:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是應(yīng)該控制飲食,一般還是考慮注意運動鍛煉,控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      一般考慮升高體重還是有遺傳飲食的影響,也考慮應(yīng)該注意是不是有內(nèi)分泌異常,適當應(yīng)用藥物治療。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-01-22 09:44:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和身材的胖瘦與遺傳有關(guān)系,但也與后天的營養(yǎng)關(guān)鍵有影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多吃些富含鈣物質(zhì)的食物,牛奶,瘦肉,家禽類,蝦,等,不挑食,別吃太油膩的食物,合理營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,適宜鍛煉,不要養(yǎng)成久坐不動的習(xí)慣。祝你健康美麗!
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-01-22 09:44:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是和個人體質(zhì)有關(guān)系的。至于身高,只要飲食營養(yǎng)充足就不影響的,要想長高是需要多運動鍛煉刺激生長激素分泌才可以的
      指導(dǎo)意見:
      另外如果是骨骼線已經(jīng)閉合的話,則是沒有辦法在長高的,如果是發(fā)育較早的話,那么相對來說結(jié)束發(fā)育的時間也會比較早的。
      
      以上是對“不長個,長肉是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-01-22 09:45:54 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,可能是你活動量小,吃的脂肪多,蛋白質(zhì)少的緣故,也可能是遺傳的緣故啊
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,平時多跑一跑步,跳一跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時間比較好
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-01-22 09:46:27

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,晚上10點睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      多做向上跳躍運動有助于長高。前提條件是骨骼沒有閉合。每天油不超過23ml。
      

申競競
申競競 曲周縣婦幼保健院   護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:8719稱贊:8
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2017-01-22 09:47:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身高一般跟遺傳,營養(yǎng)和身心健康有直接關(guān)系,應(yīng)放松心情
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時飲食注意營養(yǎng)均衡多吃瘦肉和蛋類,每天堅持喝牛奶適量補充鈣劑,加強運動有助于增高
      

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