健康咨詢描述: 我不知道我怎么了,老是想著這又會對寶寶造成影響,那又會對他以后有影響的,老是想這想那老是糾結(jié)這些事,弄得我每天都很煩,都快要崩潰了。我到底是怎么了,怎樣才可以不想呢
病情分析:
這個正常的因為關(guān)心所以不會心亂的,主要是因為很多人以為自己很強大其實人是最弱小的
指導(dǎo)意見:
沒有誰能改變得了誰同樣的你也影響不了你的小孩。你比如讓他好好學(xué)習(xí)。比如要學(xué)會鋼琴你得讓他天天練苦練很多年才有一點點成績,反之你以為你哭一場,生一下氣吃了點什么會對他有多大的影響這不會的,所以不用想多了。
病情分析:
轉(zhuǎn)移一下注意力,找點自己喜歡的,又比較輕松的活干干。
指導(dǎo)意見:
也可以經(jīng)常常的,找朋友去聊聊天。,或者逛逛街,聽聽音樂,慢慢的就會好的
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