健康咨詢描述: 面部肌膚不是很緊致,肌膚不再年輕了,該怎么緊致呢,誰有好的方法嗎
想得到怎樣的幫助:如何改變面部下垂
病情分析:
你好,造成皮膚松弛的原因:肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后,這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少,細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性;皮膚的支撐力下降。其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時保持皮膚清潔干凈,保持飲食均衡營養(yǎng),多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,保持良好的表情習(xí)慣,注意防曬,適當(dāng)去角質(zhì),保持充足睡眠
病情分析:
患者的癥狀,與年紀(jì)有關(guān)系的,造成皮膚松弛的癥狀,是生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)運動,每日一小時有氧運動,高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,保持八小時睡眠,改善癥狀。
病情分析:
你好,很高興為你解答,隨著膠原蛋白的流失臉部肌膚松弛是正?,F(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃含膠原蛋白的食物,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢
以上是對“如何改變面部下垂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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