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吃水果,吃的很飽會胖嗎?和吃包子

女 | 13歲 2017-01-21 14:48:52 5人回復 來自周口市

健康咨詢描述: 早上沒吃飯,不過吃一個小面包,中午吃包子和米粥又吃了橘子,香蕉,蘋果各一個會胖嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

焦玉倩
焦玉倩 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友:19343
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2017-01-21 14:49:27 我要投訴

      病情分析:
      您好您也要多注意運動,一般來說的話都是不會變胖,不過年輕人的話還是要注意好自己的飲食,不要刻意節(jié)食,否則對腸胃也是有很大的影響,
      指導意見:
      平常的話,也是要做好個人衛(wèi)生護理,注意好休息和飲食,這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的,

2017-01-21 14:51 ask74404040v3 追問

我經(jīng)常吃水果,會胖嗎?

2017-01-21 15:40醫(yī)生回答:

是不會的,

范利利
范利利 聊城市第二人民醫(yī)院   其他 擅長: 在神經(jīng)外科工作多年,對于腦外科疾病的護理,對于腦外 幫助網(wǎng)友:6247稱贊:17
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2017-01-21 14:53:07 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應該是沒有太大的問題的。
      指導意見:
      不要有太大的的心理壓力,積極鍛煉身體,增進營養(yǎng),合理飲食,合理的減肥。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長: 異位妊娠,胎盤早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:9563稱贊:3
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2017-01-21 14:55:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!無論吃什么都不要太過,蔬菜、水果吃多了,也會發(fā)胖。
      指導意見:
      建議:飯吃八成飽,不要暴飲暴食,營養(yǎng)均衡,晚飯要早吃,每天要堅持鍛煉。
      
      以上是對“吃水果,吃的很飽會胖嗎?和吃包子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-01-21 14:56:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述提示,現(xiàn)在正是處于生長發(fā)育期如果體重沒有超標最好不要減肥。
      指導意見:
      你吃了點水果,熱量很低不會導致胖,平時注意保持心情舒暢,適當鍛煉身體增強抵抗力,身體健康最重要。
      

李素
李素 曹縣閻店樓中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,肺炎,腹瀉,冠心病,急性胃 幫助網(wǎng)友:1727稱贊:2
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2017-01-21 14:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您簡單描述的情況,考慮不會發(fā)胖的,您還處于長身體的階段。
      指導意見:
      你好,根據(jù)您的情況,建議您放松心情,養(yǎng)成良好的飲食習慣,用餐規(guī)律,飲食均衡,祝您健康!
      

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