健康咨詢描述: 15歲如何變長(zhǎng)腿,父母很矮。大腿很粗,我是女生。很矮,很肥,不吃東西都很肥,想變高,長(zhǎng)腿,瘦,但做了很多運(yùn)動(dòng)都沒(méi)變?cè)?
想得到的幫助: 變高,長(zhǎng)腿,瘦。
身材的問(wèn)題與父母的遺傳基因都是有一定關(guān)系的,目前你還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,要注意合理健康的搭配飲食,只要保證營(yíng)養(yǎng)充足,保證生長(zhǎng)發(fā)育需要即可停止一切零食飲料,然后增加運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的腿,還有你的身高,都是由你的遺傳導(dǎo)致的。因?yàn)槟愕母改干砀叨疾桓撸瑢?dǎo)致你的基因里面也不會(huì)高的
指導(dǎo)意見(jiàn):
要想改變這種狀況,一定要做出大量的運(yùn)動(dòng),要注意飲食,平時(shí)飲食要清淡,多喝水,少食用辛辣等刺激性食物。一定要多大量運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)您簡(jiǎn)單描述的情況來(lái)看,就是想長(zhǎng)高,變瘦,其實(shí)人的體型和身高跟遺傳有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您的情況,建議,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),鄭多燕的減肥操也不錯(cuò),堅(jiān)持下去,會(huì)有效果哦!祝健康!
以上是對(duì)“15歲如何變長(zhǎng)腿,父母很矮?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你的情況有一定的遺傳因素在里面,如果覺(jué)得比較矮、胖,可以通過(guò)減肥來(lái)改觀外形,平時(shí)少吃油膩,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要堅(jiān)持下去,減肥效果是比較好的,對(duì)你的體型也是有幫助的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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