健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:想在夏天之前瘦下來(lái),謝謝.最好方法簡(jiǎn)單,有效.
減手臂: 材料:兩個(gè)可口可樂(lè)瓶子 動(dòng)作:左右手各執(zhí)一個(gè) 緩慢做平舉側(cè)舉動(dòng)作,多做幾組至手臂有微酸感覺(jué)即可 可以看電視時(shí)做 很容易消磨時(shí)間 待鍛煉一段時(shí)間后可以在瓶子中加適量水
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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