季大夫,我現(xiàn)在只有20歲但是頸椎病

保密 | 0個(gè)月 2009-01-20 09:33:25 1人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢(xún)描述：季大夫,我現(xiàn)在只有20歲但是頸椎病已經(jīng)超過(guò)5年了現(xiàn)在愈加嚴(yán)重. 我知道這與長(zhǎng)期伏案工作有關(guān)系可是我們確實(shí)沒(méi)有辦法每天至少需要學(xué)習(xí)11個(gè)小時(shí)以上.
昨天去拍片顯示頸椎曲度變直甚至有點(diǎn)反曲度不過(guò)沒(méi)有其他不良癥狀.但是醫(yī)生只是說(shuō)讓自己多活動(dòng) 可是我覺(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)影響我的正常工作和休息了雖然不至于說(shuō)經(jīng)常的頭痛但是會(huì)感覺(jué)無(wú)力不敢用力過(guò)猛不敢長(zhǎng)時(shí)間走路不敢用單肩包甚至手提袋 .而且下學(xué)期要準(zhǔn)備考研了這樣學(xué)習(xí)五到十分鐘就會(huì)感覺(jué)很累我覺(jué)得我都無(wú)法集中精神全神貫注的學(xué)習(xí)了.另外我現(xiàn)在還有肩周炎也是雖不至于疼痛難忍但是稍有不注意就會(huì)非常難受影響學(xué)習(xí). 請(qǐng)問(wèn)季大夫有什么好的建議嗎我現(xiàn)在盡量每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)了但是頂多也就是半小時(shí)的跑步除此以外大夫能支給我什么高招嗎我希望在我30歲之前可以治好頸椎病最好能恢復(fù)曲度

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張繼偉醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、幫助網(wǎng)友：33467稱(chēng)贊：1936

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2009-01-20 09:37:43 我要投訴

      你好,這位朋友,
      你屬于比較常見(jiàn)的椎動(dòng)脈型頸椎病,
      頸椎病引起的頭暈往往和頸椎的活動(dòng)姿勢(shì)有關(guān),可伴有頭痛,頭暈,有的還伴失眠健忘,重者可產(chǎn)生惡心等癥狀. 此病屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)中藥制劑的膏藥.外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).
      頸椎病是一種慢性退行性疾病,病程較長(zhǎng),給生活,工作,學(xué)習(xí)都帶來(lái)一定程度的不便.在治療的同時(shí),應(yīng)注意以下幾個(gè)方面.
      （1）日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì),睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭,不宜過(guò)高或過(guò)低,一般枕頭以10厘米的高度為宜.注意避免頸部的劇烈轉(zhuǎn)動(dòng).
      （2）長(zhǎng)期低頭伏案工作者,要注意每工作一小時(shí)左右就要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)頸部,以消除頸部肌肉,韌帶的疲勞,防止勞損.
      （3）平時(shí)要注意保暖,防止受寒涼.
      祝早日康復(fù)!

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>