健康咨詢描述: 生活中常見(jiàn)的蔬菜有哪些種類是堿性較強(qiáng)的?謝謝
想得到的幫助: 謝謝
病情分析:
像你這種情況來(lái)說(shuō),近幾天要注意增加蔬菜和水果的補(bǔ)充,特別是菠菜和油菜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
空余時(shí)間可以通過(guò)中藥調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。要注意多喝水多代謝。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,生活中常見(jiàn)的堿類蔬菜,有黃瓜苦瓜,蓮藕卷心菜白菜,水果有蘋果香蕉
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果在備孕期間的話,建議生活規(guī)律,早睡早起,也要避免接觸電腦化工放射線有害物質(zhì)。
病情分析:
這個(gè)問(wèn)題,那就是非常的多了,好多的蔬菜大多數(shù)都是堿性的,數(shù)不勝數(shù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以先舉幾樣,莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶,這只是冰山一角。
以上是對(duì)“生活中常見(jiàn)的蔬菜有哪些種類是堿性較強(qiáng)的?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的這種情況我給你以下幾點(diǎn)建議希望對(duì)你有所幫助。
指導(dǎo)意見(jiàn):
常見(jiàn)的堿性蔬菜包括番茄,佛手瓜西葫蘆西藍(lán)花莼菜等等,水果有獼猴桃哈密瓜香蕉等
病情分析:
強(qiáng)堿性蔬菜:白菜、生菜、芋頭、胡蘿卜、卷心菜、黃瓜、海帶,紫菜
指導(dǎo)意見(jiàn):
與食物的酸堿性有密切關(guān)系者有8種:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素進(jìn)入人體之后就呈現(xiàn)堿性。大部分蔬菜都是堿性,肉類大多是酸性
病情分析:
你好,生活中常見(jiàn)的蔬菜水果堿性較強(qiáng)的有豌豆、芹菜、香菇、土豆、胡蘿卜、橘子、西瓜、香菇、草莓,香蕉等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適量多吃含堿性高的蔬菜水果,但要注意飲食多樣化,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,以免引起營(yíng)養(yǎng)不良。
病情分析:
你好!生活中堿性食物有葡萄、茶葉、海帶、田螺、黑木耳、番茄,西葫蘆、葫蘆瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、竹筍、蓮藕、魔芋等,
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常生活中的堿性食物有葡萄,海帶,茶葉,黑木耳,田螺,番茄,西瓜,哈密瓜,蓮藕,竹筍,香瓜,
以上是對(duì)“生活中常見(jiàn)的蔬菜有哪些種類是堿性較強(qiáng)的?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!應(yīng)該說(shuō)我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的蔬菜,大多都是屬于弱堿性的的食物,如果說(shuō)是堿性更強(qiáng)些的話,則是以深色的綠葉蔬菜為主。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以在我們的日常生活飲食中,應(yīng)該多吃些深色的蔬菜水果與粗糧類才是,不要太過(guò)嗜好于肉類食物。
病情分析:
生活中食用的大部分蔬菜都是堿性的,常見(jiàn)的較強(qiáng)的堿性蔬菜有:黃瓜,卷心菜,大白菜,胡蘿卜,生菜,芋頭。
指導(dǎo)意見(jiàn):
堿性蔬菜對(duì)人體有益,可以加速代謝,促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排放,但要注意搭配均衡更有利健康。
病情分析:
堿性食品,同酸性食品相對(duì)。堿性食品的劃分不是根據(jù)口感,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
屬于寒性的堿性食物有馬齒菜、番茄、佛手瓜、西葫、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿卜。
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