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生活中常見的蔬菜有哪些種類是堿性較強的?

女 | 26歲 2016-10-04 14:26:49 11人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 生活中常見的蔬菜有哪些種類是堿性較強的?謝謝

想得到的幫助: 謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2016-10-04 14:29:16 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,近幾天要注意增加蔬菜和水果的補充,特別是菠菜和油菜。
      指導意見:
      空余時間可以通過中藥調理內分泌系統(tǒng)的體質來進行調節(jié)。要注意多喝水多代謝。

汪海麗
汪海麗 臨清市人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網友:10514稱贊:30
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2016-10-04 14:29:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,生活中常見的堿類蔬菜,有黃瓜苦瓜,蓮藕卷心菜白菜,水果有蘋果香蕉
      指導意見:
      如果在備孕期間的話,建議生活規(guī)律,早睡早起,也要避免接觸電腦化工放射線有害物質。

朱建文
朱建文 醫(yī)師 擅長: 內分泌科常見病,包括糖尿病、糖尿病各種急慢性并發(fā)癥 幫助網友:26267稱贊:98
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2016-10-04 14:30:48 我要投訴

      病情分析:
      這個問題,那就是非常的多了,好多的蔬菜大多數都是堿性的,數不勝數。
      指導意見:
      可以先舉幾樣,莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶,這只是冰山一角。
      以上是對“生活中常見的蔬菜有哪些種類是堿性較強的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

dailingling521
dailingling521 主管護師 擅長: 小兒肺炎,喘息性支氣管炎,哮喘,營養(yǎng)缺乏,小兒腹瀉 幫助網友:8067稱贊:11
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2016-10-04 14:33:28 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的這種情況我給你以下幾點建議希望對你有所幫助。
      指導意見:
      常見的堿性蔬菜包括番茄,佛手瓜西葫蘆西藍花莼菜等等,水果有獼猴桃哈密瓜香蕉等

龐遠嬋
龐遠嬋 醫(yī)師 擅長: 疾病康復,中西醫(yī)結合,內科,婦科,例如高血壓,冠心 幫助網友:897稱贊:113
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2016-10-04 14:33:31 我要投訴

      病情分析:
      強堿性蔬菜:白菜、生菜、芋頭、胡蘿卜、卷心菜、黃瓜、海帶,紫菜
      指導意見:
      與食物的酸堿性有密切關系者有8種:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素進入人體之后就呈現堿性。大部分蔬菜都是堿性,肉類大多是酸性

吳素娜
吳素娜 南宮市婦幼保健院   四級檢驗師 擅長: 產前檢查,子宮肌瘤的病理檢測及診斷技術,治療藥物監(jiān) 幫助網友:5580稱贊:18
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2016-10-04 14:33:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,生活中常見的蔬菜水果堿性較強的有豌豆、芹菜、香菇、土豆、胡蘿卜、橘子、西瓜、香菇、草莓,香蕉等。
      指導意見:
      可以適量多吃含堿性高的蔬菜水果,但要注意飲食多樣化,做到營養(yǎng)均衡,以免引起營養(yǎng)不良。

陳海梅
陳海梅 新余鋼鐵集團有限公司中心醫(yī)院   護師 擅長: 婦科疾病:陰道炎,更年期綜合癥,宮頸糜爛,月經不調 幫助網友:705
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2016-10-04 14:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!生活中堿性食物有葡萄、茶葉、海帶、田螺、黑木耳、番茄,西葫蘆、葫蘆瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、竹筍、蓮藕、魔芋等,
      指導意見:
      日常生活中的堿性食物有葡萄,海帶,茶葉,黑木耳,田螺,番茄,西瓜,哈密瓜,蓮藕,竹筍,香瓜,
      以上是對“生活中常見的蔬菜有哪些種類是堿性較強的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魯興勇
魯興勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網友:20366稱贊:33
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2016-10-04 14:37:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!應該說我們日常生活中常見的蔬菜,大多都是屬于弱堿性的的食物,如果說是堿性更強些的話,則是以深色的綠葉蔬菜為主。
      指導意見:
      所以在我們的日常生活飲食中,應該多吃些深色的蔬菜水果與粗糧類才是,不要太過嗜好于肉類食物。

李會
李會 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,傳染病的護理 幫助網友:431稱贊:2
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2016-10-04 14:41:59 我要投訴

      病情分析:
      生活中食用的大部分蔬菜都是堿性的,常見的較強的堿性蔬菜有:黃瓜,卷心菜,大白菜,胡蘿卜,生菜,芋頭。
      指導意見:
      堿性蔬菜對人體有益,可以加速代謝,促進體內有毒物質的排放,但要注意搭配均衡更有利健康。

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網友:42922稱贊:61
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2016-10-04 14:49:41

      病情分析:
      堿性食品,同酸性食品相對。堿性食品的劃分不是根據口感,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。
      指導意見:
      屬于寒性的堿性食物有馬齒菜、番茄、佛手瓜、西葫、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿卜。

傅丹
傅丹 主任醫(yī)師 擅長: 精通避孕節(jié)育,婦科B超,婦科疑難雜癥的診斷治療。 幫助網友:25473稱贊:401
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2016-10-11 11:09:42 我要投訴

      您好,日常生活中的堿性食物有益生堿,葡萄,海帶,茶葉,黑木耳,田螺,番茄,西瓜,哈密瓜,蓮藕,竹筍,香瓜,蔬菜水果大都是堿性的。

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